• 庄神21+22詹皇21+6+7 活塞复仇骑士终结8连败 2018-02-23
  • 庄德水:明确各监督主体职责分工《条例》凸显责任担当 2018-02-23
  • 庄德水:党内法规更科学规范为全面从严治党提供制度保障 2018-02-23
  • 对的时间遇见对的人!阿娇开发布会还原求婚细节 2018-02-19
  • 对幼儿园预收学费,怎么就“无法处理”了 2018-02-19
  • 对党忠诚是党员的根本政治担当 2018-02-19
  • 对“微腐败”不能“微”处理 2018-02-19
  • 央视新闻联播聚焦山东海洋经济高质量发展 2018-02-15
  • 央行连续6日实施流动性净回笼 累计逾万亿 2018-02-15
  • 央行联手保监局反洗钱 险企客户信息不实受罚 2018-02-15
  • 坚持以协商协调为主 构建和谐劳动关系 2018-02-11
  • 坚定理想信念 打造党报坚强战斗堡垒 2018-02-11
  • 唐顿庄园:从英国贵族继承制 看法律影响家族命运 2018-02-10
  • 唐登杰当选福建省省长 此前任福建省代省长 2018-02-10
  • 台立法机构连续三次打群架 "绿委"掐住"蓝委"脖子 2018-02-09
  • 【大学生知识网 — 努力打造全面的知识分享平台】
    登录 注册

    短命的人都有5个共同点, 想长寿, 就要避免中枪!

    日期:2017-12-11 来源:网友分享 作者:我很胖但也要吃

    人到底可以活到多少岁?这个我们难以定义。但是从生物学上来说,人的寿命最少可以100岁,最高可以达到175岁。然而现实是,连活到100岁的人都不多见,更是何谈175岁。那么也许长命百岁的秘诀我们暂未参透,但是你知道吗?短命的人却都有这5个共同点。

    第一点:暴饮暴食。所谓吃饭七分饱,并不是没有道理,中医讲的是七分饱养胃。少食多餐比较好??墒呛芏嗳擞龅矫朗匙苁乔椴蛔越墓壬闳?。尤其是一些吃货,比如遇到自助餐,简直是吃到扶着墙出来为主才肯罢手。

    第二点:少喝水,或者不喝水。有很多人喜欢用果汁和饮料来代替水分的摄入。殊不知不知不觉之间,身体的很多功能运作被打乱。一天八杯水,养成好习惯,不仅对身体有益而且也能延缓衰老。

    第三点:容易生气。生气不仅使肾上腺素骤生,容易引发心肌梗塞。久而久之对于心脏等等身体器官的损害也是超级大的。凡事提醒自己莫生气,莫和傻逼一般见识。

    第四点:只吃精细的粮食。不吃粗粮,我们都知道粗粮易于消化,减少肠胃的负担,但是精粮只会增加肠胃的负担。

    第五点:欲望过盛。伤肾伤精,切莫过度??!

    首页 下一页