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    吃红枣有哪些禁忌?

    日期:2017-12-11 来源:网友投稿 作者:网友投稿
    吃红枣有哪些禁忌?答案1:
    • 不宜和黄瓜或萝卜一起食用

    萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星

    • 不可过量

    《本草纲目》中说:“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食?!彪涓拐吐?、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。红枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿

    • 单吃生红枣补血

    单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。

    生吃时,红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气

    • 食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品

    吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

    吃红枣有哪些禁忌?答案2:

    红枣是家里常备的食材之一,红枣作为进补的佳品,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的恩物。枣中的红枣性温,更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣,或喝一杯红枣茶,都有很好的补血效果。但是吃枣的时候,有几个须注意的禁忌,稍不注意会不良影响!

    一、忌同动物肝脏同食

    大枣如果同动物肝脏同食吃,大枣中的维生素就会被动物肝脏里的铜铁离子氧化而失去作用。因此,这两种食物是天敌。

    二、忌与感冒药同食

    吃大枣时吃感冒药或退烧药,就会影响人体对药物的吸收,从而降低药效。

    三、忌食过量

    红枣虽然是进补的佳品,但食用过量也有害健康?!侗静莞倌俊分兴?“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食?!庇捎谛孪屎煸媪偈惫?,容易产生腹泻并伤“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒,发烧者及腹胀气滞患者,都不宜食用红枣。

    红枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

    四、忌和黄瓜或萝卜同食

    萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养流失。

    五、忌与苦味健胃药及驱风健胃药同食

    苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化,增进食欲。若服以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。

    吃红枣有哪些禁忌?答案3:

    红枣虽好,但吃多了会胀气,体质燥热者,也不适合在月经期间喝红枣水,这可能会造成经血过多。过量食用有损消化功能:红枣可以经常食用,但不可过量,否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外,红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情恶化。

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